Chá de frutos vermelhos com maçã verde e hortelã

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Para dias quentes ou frios, esta bebida aromática e deliciosa pode ser servida das duas maneiras. Ótima para acompanhar uma refeição ou para o chá das 5h!

Se gostam de chá, este é sem dúvida um dos meus favoritos. Se não gostam, bem… é possível que depois disto comecem a gostar.  🙂

Com o calor que faz por aqui como devem imaginar eu utilizo muito mais vezes a versão fria, mas já o experimentei quente e é super reconfortante. O sabor dos frutos vermelhos com a maçã verde é ótimo e a hortelã tem sempre o dom de melhorar tudo (pelo menos para mim porque adoro hortelã).

É também uma boa opção para quem tem dificuldade em beber água durante o dia e precisa de sabor como incentivo 😉

Já estão convencidos? Digam-me se gostaram nos comentários abaixo!


Ingredientes: (1 litro)

1 litro de água

1 saqueta de chá de frutos vermelhos

¼ de maçã verde

10 folhas de hortelã

2 colheres de mel ou néctar de agáve cru (opcional)

Preparação:

Aqueça a água bem quente e coloque a saqueta de chá durante 5 min. Transfira o chá para um jarro ou bule, retire a saqueta e deixe o chá arrefecer (se pretender frio).

Entretanto, corte a maçã em lascas fininhas e lave as folhas de hortelã. Junte a maçã e a hortelã ao chá e adicione o mel ou agáve mexendo bem. Se pretender uma versão fria, coloque gelo no jarro. Sirva.

Nota: utilize de preferência ingredientes biológicos.

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2 thoughts on “Chá de frutos vermelhos com maçã verde e hortelã

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