Menu da Semana
5 abril

Faça a sua encomenda até dia 02/04 (sexta-feira) para entrega no início a semana de 05/04.
 
 
MENU DA SEMANA
 
PARA A FAMÍLIA
 
SOPA
 
Creme de ervilhas e espargos com hortelã
 
REFEIÇÕES QUENTES
 
1. Cogumelos recheados com millet, pesto de agrião e crocante de sementes
(cogumelos portobello assados e recheados com millet, pesto de agrião e mix de sementes crocantes)
 
2. Almôndegas de lentilhas, molho marinara , esparguete integral
(almôndegas de lentilhas castanhas e especiarias, molho marinara caseiro, esparguete integral)
 
3. Caril de peixe com legumes e erva príncipe, arroz integral de coentros
(caril de garoupa e corvina com legumes da época, aromatizado com erva príncipe fresca e arroz integral de coentros)
 
PARA O BEBÉ
 
SOPA DE LEGUMES
 
1. Sopa de couve-flor e ervilhas
(couve-flor, ervilhas, água)
 
2 . Sopa com proteína
(couve-flor, ervilhas, pescada e água)
 
PAPA DE CEREAIS E FRUTA
 
Papa de arroz integral com banana e limão
(arroz integral, banana, sumo de limão, água)
 
 
 
 
*Nota: estas refeições podem ser entregues congeladas caso pretenda. As imagens são ilustrativas, fonte: Pinterest.
Aviso: em alguns pratos são utilizados alergénios como glúten (que existe nos cereais integrais como trigo, espelta, centeio, cevada, etc.) e ainda ovos, soja, entre outros. Confirme sempre os ingredientes no menu semanal e indique no formulário de compra se possui alguma alergia ou intolerância. Em caso de dúvida contacte-nos para geral@blogdaspice.com 

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