Cozinha ao Domícilio

SERVIÇO TEMPORARIAMENTE INDISPONÍVEL

Quantas vezes já pensou em comer de forma mais saudável mas falta-lhe tempo ou vontade para se dedicar à cozinha? 

Foi com isso em mente que resolvi criar este serviço, porque melhor do que despender horas na cozinha depois de um dia de trabalho, encomendar take out ou comer fora é regressar a casa e ter refeições deliciosas, caseiras, com ingredientes naturais e prontas a comer!

Porque não há melhor investimento do que aquele que nos permite relaxar, ter paz de espírito e contribuir para a nossa saúde. Concorda?

O que é a Cozinha ao Domicílio?

É um serviço que lhe permite ter comida caseira e saudável para a semana sem ter que se preocupar com nada. Em data e hora a combinar eu ou alguém da minha equipa irá a sua casa preparar as suas refeições.

Cozinha ao Domicílio - Blog da Spice

Como funciona?

1. No final desta página seleciona a opção que mais lhe convém e após efetuar o pedido preenche o questionário com as suas preferências alimentares e info pessoal.

2. Efetua o pagamento e após boa cobrança receberá um e-mail de confirmação.

3. De seguida receberá um contacto nosso para agendamento do serviço e ainda um e-mail com a confirmação do menu da semana e a lista de compras (caso tenha selecionado a opção sem ingredientes incluídos).

4. No dia acordado levaremos o que é necessário para a confecção e em 4 a 5h deixaremos as suas refeições prontas. Terá apenas que nos dar acesso aos seus utensílios, eletrodomésticos, tupperwares e loiças para fazermos e acondicionarmos a comida. 

Simples, certo?

Opções e Preços

Temos 2 opções para que escolha a que mais se ajusta às suas necessidades. Caso pretenda algo mais personalizado ou contratar este serviço numa base contínua (ex: todas semanas), contacte-nos para fazermos um orçamento à sua medida.

  • Opção 1: 5 refeições principais (para até 4 pessoas) – 75€
  • Opção 2: 4 refeições principais + 1 lanche/pequeno almoço + 1 snack (para até 4 pessoas) – 75€

 

Nos valores acima não está incluído o preço dos ingredientes cuja compra poderá ficar a seu cargo ou nosso. Se ficar a seu cargo enviaremos previamente uma lista e terá que nos entregar os ingredientes até 3 dias antes da confeção (em local/horário a combinar), para que possamos pré-preparar tudo e certificar-nos de que não há ingredientes em falta.

Porém dispomos da opção com compras integradas, para não ter que se preocupar com nada:

  • Com ingredientes (opção 1): +40€*
  • Com ingredientes (opção 2): +35€*

*Inclui: ingredientes bio e a nossa deslocação para compra dos mesmos.

Cozinha ao Domicílio - Blog da Spice

Que produtos são utilizados?

Damos sempre primazia a produtos bio e da estação, pelo que os menus serão feitos tendo isso em conta. Não utilizamos produtos processados ou refinados e preferimos sempre tudo o que é natural. Para temperar optamos por especiarias, ervas frescas e sal marinho.

A maioria das refeições são vegetarianas ou veganas, podendo incluir uma ou outra receita com proteína animal (se assim pretender). A ideia é ajustarmos os menus às suas preferências alimentares mas mantendo sempre um base vegetal e saudável.

Quais os menus incluídos?

Os menus mudam semanalmente e é definido um menu base que depois é ajustado a cada pessoa, de acordo com as suas preferências alimentares. Costumo partilhar o menu semanal nos stories do meu Instagram e Facebook mas tenha em conta que são totalmente ajustáveis às suas preferências ou da sua família.

Como refeições principais terá pelo menos duas totalmente preparadas, que poderão ser congeladas para consumo posterior (se assim pretender). As restantes deixaremos pré-preparadas (implicarão preparações mínimas para serem finalizadas na hora como cozer massa, saltear legumes ou outras coisas muito simples para as quais deixaremos indicações).

Nestas refeições estão incluídos pratos como lasanha vegetariana, caril de legumes com arroz, hambúrgueres vegetarianos, chili, entre outras (são meros exemplos, não quer dizer que sejam mesmo estes).

Na opção 2, deixaremos os snacks/lanches prontos. Teremos por exemplo granola caseira, trufas energéticas, papas ou um bolo (são exemplos, não quer dizer que sejam mesmo estes).

E quanto às doses?

Todas as opções incluem refeições para até 4 pessoas (4 doses por refeição/lanche/snack).

Caso sejam menos pessoas em sua casa poderá sempre congelar em porções mais pequenas para refeições futuras ou repetir durante a semana uma ou outra refeição que tenha gostado mais (neste caso 5 refeições poderão virar 10 ou mais).

No caso de serem mais do que 4 pessoas ou pretender uma opção mais personalizada, poderá contactar-nos e solicitar um orçamento.

Cozinha ao Domicílio - Blog da Spice

O que não está incluído

Não estão incluídas deslocações para fora das seguintes zonas: Lisboa (concelho), Loures, Odivelas, Venda do Pinheiro, Sobral de Monte Agraço, Malveira, Arruda dos Vinhos e Torres Vedras. No caso de residir noutra zona ao valor do serviço acrescerá um taxa de deslocação de 10€ (limitado à zona da grande Lisboa).

Se residir numa zona de difícil estacionamento  ou estacionamento reservado a residentes será cobrada uma taxa adicional de estacionamento de 5€.

Não estão incluídos serviços adicionais de limpeza da cozinha. Depois de cozinharmos limparemos o que foi sujo por nós (ex: colocaremos a loiça suja na máquina, limparemos o fogão caso necessite, a bancada, etc.).

Este serviço não incluí um workshop privado, ou seja, não haverá tempo para passagem de conhecimento e/ou receitas. Poderá estar presente durante a confecção mas apenas para assistir e tirar alguma dúvida que tenha. Se tiver interesse num workshop privado, poderá entrar em contacto comigo aqui.

Quero contratar este serviço

Escolha abaixo a opção que mais se ajusta às suas necessidades:

Clear

Gostou? Partilhe com os seus amigos

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on print
Print