Cursos e Workshops Online - ao Vivo

Nesta página encontra os meus próximos cursos e workshops online (ao vivo via Zoom), para aprender e cozinhar a partir do conforto da sua casa.

Próximos workshops e cursos

55.EstufadoAbobora

Workshop Básicos da Cozinha Vegetariana

12 fevereiro (online via Zoom)

O ponto de partida ideal para quem quer mudar hábitos e comer de forma mais saudável, consciente e sustentável.

INCLUI E-BOOK + PLANILHA P/ ORGANIZAÇÃO DE REFEIÇÕES

Prato Henrique 2

Workshop "Desafios do primeiro ano de vida"

29 de janeiro (online via Zoom)

Nutrição e receitas para lidar com as preferências alimentares do bebé (a partir dos 9 meses)

INCLUI E-BOOKS + GRUPO DE APOIO!

Sofia do Blog da Spice

Workshop Privado (tema à sua escolha)

data a definir (online via Zoom)

Escolha um tema, uma data e hora e faça um workshop privado comigo. É aquela ajuda extra que faz toda a diferença na cozinha.

INCLUI E-BOOK + RECEITAS

Workshops 2021/22

Curso Meal Prep

Curso Meal Prep - Refeições para a semana

15 e 16 janeiro (online via Zoom)

Planear, organizar e confecionar as refeições da semana de forma simples e rápida é possível, saiba como aqui.

INCLUI E-BOOK + PLANILHA P/ ORGANIZAÇÃO DE REFEIÇÕES

baby-choosing-what-eat-alone

Curso Introdução alimentar - Módulo 1 e 2

23 de outubro (online via Zoom)

Nutrição e receitas para a introdução alimentar do bebé (a partir dos 6 meses)

INCLUI E-BOOKS + GRUPO DE APOIO!

Workshops 2020

Prato Henrique 2

Workshop Receitas para bebés: sopas, papas, snacks e outros

13 de fevereiro (Online via Zoom)

1ª edição deste workshop onde aprenderemos várias receitas simples e nutritivas para bebés, passíveis de enquadrar em BLW ou método tradicional.

workshop cozinhar sem desperdício

Workshop Cozinhar sem desperdício - A Mesa

2 e 3 de Maio (Online)

2ª edição deste workshop online em parceria com a Mesa d'a Maria Granel. Aprenderemos a cozinhar aproveitando melhor todos os alimentos que compramos.
ESGOTADO

Chili vegetariano

Workshop Cozinha Saudável: básicos e meal planning

30 e 31 de Maio (Online via Zoom)

1ª edição deste workshop onde aprenderemos a confecionar os básicos de uma alimentação saudável e a definir menus semanais de forma rápida e eficiente.

workshop cozinhar sem desperdício

Workshop Cozinhar sem desperdício - A Mesa

26 e 27 de Abril (Online)

1ª edição deste workshop online em parceria com a Mesa d'a Maria Granel. Aprenderemos a cozinhar aproveitando melhor todos os alimentos que compramos.
ESGOTADO

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