Bem-vindos!

33acca35-fcc7-4c2d-a567-fca97f4b74c7Olá, sou a Sofia e agradeço desde já a vossa visita. Neste blog vão encontrar algumas das minhas receitas originais, eventos que promovo e um pouco do meu caminho rumo a uma vida mais saudável e consciente.

Acredito que a Natureza nos dá o que precisamos quando precisamos, portanto as minhas receitas privilegiam sempre ingredientes naturais, biológicos e da estação.

Por aqui encontram muitas refeições vegetarianas e vegan para o dia a dia, entre outras. Tenho também receitas de doces deliciosos e saudáveis para aqueles dias especiais. Para além da culinária partilho ainda dicas de sustentabilidade e slow living.

Espero que gostem e partilhem os vossos conteúdos favoritos!

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