Bem-Vindas ao Blog da Spice!

Olá, sou a Sofia e agradeço desde já a vossa visita. No Blog da Spice vão encontrar  receitas para o dia a dia, dicas de Meal Prep, dicas para cozinhar sem desperdício, eventos que promovo e um pouco do meu caminho rumo a uma vida mais saudável, consciente e sustentável.

Acredito que a Natureza nos dá o que precisamos quando precisamos, portanto as minhas receitas privilegiam sempre ingredientes naturais, biológicos e da estação. Por aqui encontram muitas refeições de base vegetal para o dia a dia e também receitas de doces deliciosos e saudáveis, para aqueles dias especiais. 

Espero que gostem e partilhem os vossos conteúdos favoritos!

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Algumas das temáticas com mais sucesso são: “Meal Prep – Refeições para a semana”, “Cozinhar sem desperdício” e “Cozinha anti-inflamatória”.  Clique no link abaixo e receba um aviso sobre o próximo workshop do seu interesse:

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