Workshop Receitas para bebés: sopas, papas, snacks e outros

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Este workshop de receitas para bebés é talvez dos mais pedidos de sempre! Vamos aprender a confecionar sopas, papas, snacks e outros pratos nutritivos e fáceis, entre outras coisas.

Se tem um bebé, vai ter em breve ou conhece alguém que tenha, vai mesmo querer participar neste workshop (ou então oferecê-lo a alguém)!! Uma das fases mais desafiantes do desenvolvimento do bebé é a introdução alimentar. É nesta fase que eles exploram (se os deixarem), saboreiam, cheiram e tocam pela primeira vez em todos os alimentos. E é também a fase em que temos que ir introduzindo os alimentos e vendo como os seus corpos reagem a cada um. Para os Pais um dos maiores desafios é criar refeições equilibradas, nutritivas e variadas. Muitas vezes faltam ideias e damos por nós a fazer as mesmas sopas, papas e refeições com mais frequência do que gostaríamos. 

Neste workshop vamos aprender várias receitas de sopas, papas, snacks e outras refeições com ingredientes biológicos, naturais e da estação, que poderão ser utilizadas tanto em BLW como em método tradicional, entre muitos outros conteúdos.

Temas que vamos abordar:
  • Planeamento de refeições para bebés: benefícios, dicas práticas e uma metodologia fácil de implementar;
  • Acondicionar e conservar sopas e papas: técnicas e cuidados a ter em conta para prolongar a conservação;
  • Básicos da cozinha natural – cereais e leguminosas: como preparar, cozer e incluir nas refeições dos bebés;
  • Cook along: 4 receitas (sopa, papa, snack e refeição).
O workshop incluirá ainda um e-book com toda a informação, folha de planeamento de refeições e ainda mais de 20 receitas de sopas, papas, snacks e refeições, bem como algumas dicas de como as adaptar para toda a família (caso pretenda).
 
As vagas são limitadas por isso saiba mais ou faça a sua inscrição aqui e não se esqueça de partilhar com as suas amigas!! 😉
 
Boa semana!

 

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Sobre Mim

Olá e bem-vinda(o) ao meu blog. O meu nome é Sofia e sou apaixonada por cozinha saudável e natural. Aqui vai encontrar receitas para o dia a dia e até para ocasiões especiais, sempre com ingredientes sazonais e locais.

O meu objetivo é simples: dar-lhe inspiração para cozinhar!

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