Ovinhos de Páscoa

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Estes ovinhos de Páscoa são o miminho perfeito para miúdos e graúdos! São vegan, sem glúten e sem açúcar adicionado mas cheios de sabor. Prometo que são sucesso garantido!

 

No fim de semana vou estar com os meus sobrinhos e comecei a pensar num miminho para lhes oferecer. Nesta altura eles são “bombardeados” com doces até mais não mas pensei em criar algo realmente delicioso, com ingredientes naturais e que ainda assim satisfizesse o desejo de chocolate (que tanto nos imprimem nesta época).

 

Estes ovinhos Páscoa são feitos com meia dúzia de ingredientes: tâmaras, aveia, cacau, manteiga de amendoim (ou outra que prefira), xarope de ácer ou mel e uma pitada de sal. Pode depois cobri-los com o chocolate da sua preferência, eu usei chocolate preto 70% cacau. Em alternativa pode também deixá-los simples (deixei uns assim para o Henrique porque ele não come chocolate) e ficam deliciosos também.

 

Espero ainda ir a tempo de fazer parte da sua mesa de Páscoa ou pelo menos dar-lhe uma ideia de presente caseiro para esta ocasião. Para oferecer estes ovinhos, basta colocar em frasquinhos decorados ou caixinhas que tenha e mantê-los no frigorífico até oferecer.

Espero que goste e já sabe, se os fizer partilhe comigo no meu instagram e facebook identificando @blogdaspice . 

Ovinhos de Páscoa

  • Tempo de Preparação10 min
  • Tempo Total20 min
  • Quantidade16 ud

Ingredientes

  • 160g de tâmaras medjool
  • 3 c. sopa de farinha de aveia
  • 2 c. sopa de manteiga de amendoim (ou outra que prefira)
  • 3 c. sopa de cacau em pó
  • 3 c. sopa de xarope de ácer (ou agáve ou mel)
  • pitada de sal marinho
  • 100g chocolate preto 70% (ou outro que prefira)

Preparação

1

Num robot de cozinha ou triturador coloque as tâmaras, farinha de aveia, cacau, manteiga de amendoim, xarope de ácer e pitada de sal. Triture tudo até começar a aglomerar em pequenos pedaços. Pegue uma pequena porção da mistura e aperte. Se ela se mantiver e não desaglomerar está no ponto certo.

2

De seguida faça pequenas bolinhas com as mãos e dê-lhes um formato oval (semelhante a um ovo) achatando a base para que se mantenham em pé facilmente. Coloque-os numa folha de papel vegetal e repita para o resto da mistura.

3

Parta o chocolate em pedaços e derreta-o em banho maria, até estar completamente líquido.

4

Com a ajuda de um garfo e colher, mergulhe agora os ovos um a um no chocolate, escorra o excesso e coloque no papel vegetal com a base virada para baixo para que se mantenham em pé. Repita para todos os ovos mantendo-os separados para não se colarem uns aos outros. Leve ao frigorífico por 10-15 min. até o chocolate solidificar e estão prontos.

Nota: utilize de preferência ingredientes biológicos. 

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Sobre Mim

Olá e bem-vinda(o) ao meu blog. O meu nome é Sofia e sou apaixonada por cozinha saudável e natural. Aqui vai encontrar receitas para o dia a dia e até para ocasiões especiais, sempre com ingredientes sazonais e locais.

O meu objetivo é simples: dar-lhe inspiração para cozinhar!

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