Almoço e jantar

Revueltos de quinoa e espinafres

Entradas e petiscos

Tostas de arroz com mascarpone e vegetais

Pequeno-almoço e lanche

Panquecas de caju com doce de goiaba

Acompanhamentos

Pataniscas de curgete com molho de iogurte

Entradas e petiscos

Maionese de abacate e açafrão

Entradas e petiscos

Tomates recheados com ovo e manjericão

Acompanhamentos

Legumes salteados com manteiga de avelãs

Pequeno-almoço e lanche

Manteiga de avelãs com baunilha e sal

Acompanhamentos

Frittata de batata doce e legumes

Pequeno-almoço e lanche

Manteiga de frutos secos

Entradas e petiscos

Curgete panada com alho e parmesão

Acompanhamentos

Uma espécie de chop suey