Depois do sucesso da 1ª edição estão abertas as inscrições para a 2ª! O verão aproxima-se e é uma ótima altura para fazermos aquela mudança alimentar que já pensámos mil vezes em fazer.

Incluir mais legumes e fruta nos pratos que preparamos para o dia a dia e ao mesmo tempo conseguir sabor, aroma e cor em tudo o que comemos, será possível?

Claro que sim!

Neste workshop vamos perceber que muitas vezes basta utilizarmos as combinações certas para fazer toda a diferença. Vamos aprender receitas rápidas e fáceis para snacks, lanches, pequenos-almoços e refeições leves.

E assim, passo a passo vamos fazendo a mudança para uma alimentação mais saudável.

Acredito que a “prática faz a perfeição” por isso este será um workshop teórico-prático, em que todas/os terão a oportunidade de cozinhar e tirar dúvidas. No final provaremos tudo num delicioso brunch.