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Aveia com espargos e cogumelos salteados
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Salmão selvagem com aroma de erva-príncipe
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Zoodles com bolonhesa de lentilhas
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Caril de grão e gimboa
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Peito de perú com marinada de laranja
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Super raviolis de abóbora
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Falafel no forno
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Pesto de coentros e avelãs
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Abóbora recheada com bacalhau e grão picante
Almoço e jantar
Polvo assado no forno
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Zoodles com molho cremoso de caju
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Rigatoni com tomate seco e ricotta
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